あおぞら通信3月号・4月号 あおぞら通信 2023.04.05 三寒四温という言葉がありますが、それ以上に今年は気温の変動が大きいように感じます。気温や気圧が変動すると、失調するのは自律神経!春は一年で最も寒暖差が大きい季節ともいわれています。疲れやだるさを感じたら、無理せず体をいたわってくださいね♪今回もあおぞら通信2連発。毎月更新できるようガンバリマス… あおぞら通信3月号 あおぞら通信4月号